Käthe Running Team
Weiter trainieren und fit bleiben
Weiter trainieren und fit bleiben
Rund um das Bayer Kreuz 2022
Mit dem 'SchoolRun' über 2,5km ist das Käthe Running Team nach mehr als 2 Jahren Pandemie-Pause zurück auf der Straße.
Franca (in 16:26min), Reber (in 18:11min) und Noemi (in 19:27min) drehten bei wunderbarem Laufwetter eine Runde um den japanischen Garten am Chempark.
In den kommenden Woche wird nun fleißig trainiert und am 26.Mai stehen dann die Leverkusener Stadtmeisterschaften auf dem Birkenberg an.
Nikolauslauf 2020
Hier der Rückblick auf unsere Laufteilnahmen der vergangenen Jahre:
Nikolauslauf 2019
Am 5.12. zogen 43 Laufbegeistere aus den Jahrgängen 7-10 in der Mittagspause zum Sportplatz, um sich ihren Schokonikolaus zu erlaufen. 1.609m haben sie bewältigt - spontan, einfach so, ohne Zeitmessung und ein bisschen dreckig ...
Samstag, 21.09. - Citylauf Bedburg . 2km
Janina Heinz (10:14min) . Marc Piechota (10:41min) . Chiara Stein (11:28min) . Joshua Orth (11:57min) . Lucienne Norhausen (12:15min) . Tom Laubach (12:23min) . Mirco Stein (13:35min) . Begüm Ulucan (14:15min) . Leonie Hübert (14:35min) . Malina Pupillo (14:37min) . Pia Zillich (14:37min)
Sonntag . 16.Juni . Staffel-Lauf beim Leverkusen Halbmarathon
Staffel-Gesamtsieg 2017, Platz 2 im Jahr 2018 und nun:
Schulrekord und wieder Platz 1 aller Schulstaffeln. Das ist das Ergebnis des Leverkusen Halbmarathon: 1:22:26 h für 21,1km - eine Top-Zeit für Roman, Kai, Jonathan und Suna. Das ist die schnellste Zeit, die jemals eine KKS-Staffel gelaufen ist.
Vielen Dank zudem an Familie Grunert für das tolle Pasta-Essen am Samstagabend und die Übernachtungsgelegenheit für unsere Gast-Läuferin aus Freiburg.
Streckenlänge | Name | Name |
5,0 km | Roman | Ian |
5,6 km | Kai | Kim |
5,8 km | Jonathan | Liam |
4,7 km | Suna | Lukas |
Ziel: 21,1 km | 1:22:26 h | 1:43:44 h |
Ergebnis | 1.Platz aller Staffeln |
7.Platz AK M60 13.Platz gesamt |
Neben den Staffeln war Ava erstmals allein über die ganze Strecke unterwegs. Sie hat mehrere Wochen trainiert und kam mit einem Lächeln nach 2:28 h ins Ziel. Wir gratulieren ganz herzlich.
Sonntag, 2.Juni . Schloßparklauf Benrath . 10km
Liam Kirsch 51:41min . Ava Knaak 69:16min
7.April 2019 . Freiburg Halbmarathon - Staffel
Roman, Jonathan, Ian, Kai, Suna und Kim absolvierten die schöne Strecke durch die Freiburger Altstadt auf der vorgesehenen Route in 1:27h und erreichten damit Platz 2 unter 130 Staffeln aus Freiburg. Übernachtet haben wir im Droste-von-Hülsdorf-Gymnasium. Und lediglich unsere Gastgeber waren mit einer Staffel schneller als wir. Vielen Dank an Marc und sein Team für die tolle Zusammenarbeit.
Sonntag, 2.12. - Winterlauf TSV Bayer . 2,6 km
Yannik 12:15min . Kim 10:54min . Lisa 16:08min
Einen kurzen Film vom Zieleinlauf gibts in unserem Youtube-Kanal.
24.11. - Waldlauf in Bergisch-Gladbach . 5,2km
Liam + Kim 24:04min . Mark 33:55min
28.10. - Crosslauf in Remscheid . 2.450m
Kim 10:17min . Mahdi 10:46min . Yannik 11:27min
Abschied eines alten Hasen
Am Montag den 10.09.2018 gab Filip seinen Rücktritt aus dem Käthe-Running Team bekannt. Filip hat in den vergangenen Jahren zu großen Erfolgen des Laufteams unserer Schule beigetragen. Im Team war zwar allgemein bekannt, dass er von gesundheitlichen Problemen geplagt wird und sich schon mehrfach operieren lassen musste. Uns trifft diese Entscheidung also nicht unvorbereitet, aber es ist dennoch sehr schade.
Wir hatten uns entschieden einen ‚Abschiedslauf‘ gemeinsam zu machen. Dieser fand am Mittwoch dem 03.10.2018 statt. Wir haben unseren Sieg aus 2017 wiederholt und widmen diesen Sieg Filip, der leider wegen Grippe nicht dabei sein konnte.
Filip, wir wünschen dir Gesundheit für die Zukunft und ganz viel Erfolg in der Schule und in der Sandgrube. Danke für deinen Einsatz !
Für das Käthe Running Team: Jonathan Grunert
03.10.2018 . 5 x 5km Staffel in Hitdorf
Roman Hanke . Suna Anwari . Georg Husemann . Liam Kirsch . Jonathan Grunert
Platz 1 aller Staffeln in 1:45:27 Stunden
10.06.2018 - Halbmarathon-Staffeln in Opladen
7 Staffeln haben wir diesmal ins Ziel gebracht und alle Läufer*innen haben vollen Einsatz gebracht und viel Spaß gehabt. Danke an alle Eltern, die dabei waren und an das Betreuerteam Julia Richter (12.Jg.), Frau Menner, Herrn Trapphagen und Herrn Wollny sowie als Überraschungsgast Frau Zehl !
Hier die Ergebnisse der einzelnen Staffeln, Fotos gibts weiter unten.
ab Start |
ab Quettingen |
ab Stadion |
ab Bürrig |
Zeit Platz gesamt |
Altersklasse |
Sunatullah Anwari |
Jonathan Grunert |
Kai Thomzik |
Nils Menner |
1:27:55 2.Platz |
1.Platz |
Mark Meurer |
Yannik Sauer |
Colin Teeuwen Maxi Geyer |
Kim Niezoldt |
1:48:46 |
4.Platz |
Filip Marsic |
Giuseppe Chiarenza |
Mahdi Safari |
Liam Kirsch |
1.43:45 | 5.Platz |
Janik Mottmann |
Melody Okundaye |
Ava Knaak |
Viktoria Strozek |
2.24:21 | 7.Platz |
Daniel Kvitka |
Claas Esser |
Sarah Zentgraf |
Sebastian Höner Sophie Walgenbach Esohe Obasogie Zehra-Nur Cavdar |
1:57:21 | 11.Platz |
Mirza Carsambali |
Leon Repp |
Joy Schmitz |
Jule Graetz |
2:32:28 | 27.Platz |
Milad Ataie Maurice Smyczek |
Cem Demiraglar |
Igor Omelinski |
Hana Bibic Vivienne Meyer Laura Kohnen |
2:25:17 | 25.Platz |
27.Mai . Schulstaffel-Marathon in Gelsenkirchen (Vivawest-Marathon)
Kim Niezoldt . Kai Thomzik . Giuseppe Chiarenza . Sunatullah Anwari . Janik Mottmann . Mahdi Safari / Yannik Sauer / Mark Meurer in 3h:27min - Platz 4 aller Schulen in der Gesamtwertung
22.April . Airfied-Run Berlin-Tempelhof . Marathon-Staffel
Jonathan Grunert . Liam Kirsch . Filip Marsic . Sunatullah Anwari . 3:16 h
15.April . Schulstaffel-Marathon in Bonn
Sunatullah Anwari . Liam Kirsch . Janik Mottmann . Filip Marsic . Jonathan Grunert . 3:22 h
14.April . 4x4km Staffel auf dem Flughafen BER in Berlin
Hr. Niezoldt . Yannik Sauer . Kim Niezoldt . Ian Hornberger . 1:22 h
4.März . Rund um das Bayer Kreuz . Schulstaffeln 4 x 2,5km
Running Team 1 . Sunatullah . Liam . Roman . Jonathan . 37:52min
Running Team 2 . Lisa . Viktoria . Lennart . Sarah . 64:43min
8g . Esma . Deniz . Adrijan . Cem . 77:32min
8g . Antonia . Cora . Lea . Lisa . 77:37min
8g . Nils . Philip . Nikolas . Timo . 62:04min
7g . Kim . Mark . Yannik . Ian . 48:25min
7g . Isabelle . Elif . Chantal . Selina . 78:27min
7g . Joel . Colin . Esohe . Len . 60:01min
7g . Sophie . Nick . Jonas . Zehra . Justin . 78:34min
7g . Maximillian . Maurice . Sakina . Lukas . Semih . Marthe . 71:44min
7g . Phil . Soukaina . Zehra Nur . Nadja . 68:50min
6g . Ben . Merci . Jule . Joy . 66:45min
6g . Michael . Christopher . Mirza . Lukas . Nick . Adam . 67:25min
6g . Alessio . Luan . Konstantinos . Luca . 62:06min
6g . Baran . Leon . Bartek . Luan . 60:01min
5b . Leon . Milad . Maurice . Mahdi . 54:54min
20.01.2018 . Winterlauf Bayer
2,6km: Kim Niezoldt 11:48min . Phil Sippach 13:35min
09.12.2017 . Winterlauf Bayer
2,6km: Nils Menner 11:45min . Kim Niezoldt 11:47min . Ian Hornberger 11:49min . Jehan Nader 17:26min . Hndstan Donna 17:26min
5km: Jonathan Grunert 19:58min
12.11.2017 . Winterlauf Bayer
2,6km: Kim Niezoldt 11:20min . Ian Hornberger 11:26min
5km: Jonathan Grunert 18:49min
22.10.2017 . Herbstlauf Refrath
5km: Jonathan Grunert 18:11min . Roman Hanke 21:44min
08.10.2017 . Stadtlauf Burscheid
3km: Kim Niezoldt 13:04min . Yannik Sauer 14:31min . Len Meeßen 14:58min
3.10.2017 . 50km von Hitdorf
5 x 5 km Staffel . Platz 1 in 1:48.12 h
Jonathan Grunert, Sunatullah Anwari, Liam Kirsch und Filip Marsic
WDR Staffel -
Marathon Wette 2017 "42 gegen 1"
Sunatullah Anwari und Jonathan Grunert waren 2 von 42 Startern in der WDR-Staffel, die am 1.10.17 sechs Minuten schneller war als der Sieger des KölnMarathon 2017. Danke an den WDR für das tolle Event an dem unsere beiden schnellsten Schüler teilnehmen durften. Beide absolvierten jeweils einen Kilometer zwischen dem Chlodwigplatz und dem Neumarkt und brauchten insgesamt weniger als 6 Minuten für die zwei Kilometer. Hier ein paar Fotos von ihrem Wechsel Höhe Stadtarchiv:
16.September 2017 . Bedburg
10 km: Jonathan Grunert 38:45min . Liam Kirsch 45:11min
4 km: Sunatullah Anwari 14:54min . Cem Demiraglar 30:36min
6 km: Kamil Rola 32:18min . Mirza Carsambali 46:22min
Bochum Halbmarathon 3.September 2017
Gesamt-Sieg aller Staffeln für Sunatullah Anwari, Roman Hanke, Jonathan Grunert und Liam Kirsch in 1h:25min:15 Sekunden.
Und damit noch mal schneller als in Opladen !!
Platz 2 der Altersklasse M 56 für Nils Menner, Yannik Sauer, Daniel Kvitka und Kim Niezoldt in 1h:45min: 09 Sekunden.
Ein toller Jahresstart !!
Leverkusen Halbmarathon . Sonntag 11.Juni 2017
Doppelsieg für unsere Staffeln und Triumph für Jonas Müller im Halbmarathon - so lautet das Fazit des Tages.
Zum ersten Mal gewann eine Staffel der KKS den Staffelwettbewerb der Schulen als schnellste Staffel insgesamt. Jonas, Jonathan, Roman und Giuseppe waren am Ende über die 3 Minuten schneller als die Zweitplatzierten aus Leichlingen. Und die jüngere Mix-Staffel siegte dann auch noch in ihrer Altersklasse und erreichte Platz 8 aller Staffeln.
Obendrein lief Jonas dann auch noch durch und gewann die Gesamtwertung des Leverkusen Halbmarathon 2017 in neuer persönlicher Bestzeit von 1h:14min:29sek.
Was für ein finaler Abschied nach 8 Jahren im Käthe Running Team. Lieber Jonas, alles Gute nun zum Abitur und bleib gesund. Wir werden deine weitere sportliche Karriere verfolgen !!
Danke auch wieder an Frau Menner und die Kollegen Prescher und Trapphagen für die Betreuung an den Wechselstellen, sowie an alle Eltern für die Unterstützung.
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Zeit |
Platz in der Altersklasse |
Jonas Müller |
Jonathan Grunert |
Roman Hanke |
Giuseppe Chiarenza |
1:26:08 |
Gesamtsieg Staffelmarathon |
Natalie Kulisch |
Nils Menner |
Liam Kirsch |
Daniel Kvitka |
1:42:27 | 1 |
Len Meeßen |
Yannik Sauer |
Mark Meurer |
Phil Sippach |
2:01:44 | 11 |
Janik Mottmann |
Janik Mottmann |
Jens Schmidt |
Leon Repp |
2:03:42 | 9 |
Viktoria Strozek |
Mike Jacke |
Henrik
Weiss |
Melody Okundaye |
1:58:31 | 8 |
Lisa Kulisch |
Andrijana Karacic |
Ava Knaak |
Jule Graetz |
2:22:16 | 24 |
Luan Luma Luan Costicea |
Sebastian Höner |
Lennart Hanke |
Joy Schmitz |
1:57:41 | 7 |
Cem Demiraglar |
Kamil Rola |
Julia Richter |
Mirza Carsambali |
2:16:41 | 19 |
1. Mai Neulandpark . 9-Meilen-Staffel
Team 1: Jonathan Grunert . Liam Kirsch . Filip Marsic . in 59:08min
Team 2: Natalie Kulisch . Giuseppe Chiarenza . Jule+Ben Graetz . in 72:20min
Team 3: Janik Mottmann . Daniel Kvitka . Luan Costicea . Leon Repp . in 72:18min
Team 4: Nils Menner+Giuseppe Licausi+Joel Mazenzi . Ian Hornberger . Len Meeßen . Kim Niezoldt . in 70:43min
2.April Bonn Marathon
Roman Hanke . Jonathan Grunert . Filip Marsic . Sunatullah Anwari . Liam Kirsch . Giuseppe Chiarenza - 3 Stunden . 3 Minuten . 24 Sekunden (neuer Schulrekord) . Platz 13 aller Staffeln . Platz 6 Altersklasse M 90
Ava Knaak . Janik Mottmann . Lisa Kulisch . Sajjad Musawi . Julia Richter . Natalie Kulisch - 3 Stunden . 46 Minuten . 26 Sekunden . Platz 30 Altersklasse X89
Es war ein turbulenter Tag mit: Falsch einsteigenden Lehrern, falsch aussteigenden Schülern, zu spät verteilten Startnummern, fehlenden Schuhen, langen Hosen bei 22 Grad, Umwegen zu Haltestellen, verpassten Straßenbahnen, Sprints zu den Wechselstationen, spontanen Begleitläufen, vielen persönlichen Bestleistungen, tollen Fotos - und viel Teamgeist, Tiefenentspannung und Spaß.
Danke an alle, die diesen schönen Tag miterlebt haben: Herr Hofschläger, Frau Heinrichs, Herrn Wollny und alle Läufer*innen !!
Hier die Galerien und die Ergebnisse 2015+2016. Noch ältere Ergebnisse weiter unten in den zusätzlichen PDF-Dateien.
30.10. 2016 . Winterlaufserie Bayer
7.Oktober 2016 . Minimarathon Sportklassen 5g und 6g
2.Oktober 2016 . Köln Marathon . Schulstaffel
Leverkusen Halbmarathon 2015
Jonas Müller gewinnt in Frankfurt
Köln Marathon Staffel
Statistik zu unseren Teilnahmen in Köln und Opladen
Schulinterne Streckenrekorde:
Marathon:
3h : 3min : 24sek (Altersklasse M 90) . Bonn 2017
3h : 7min : 33sek (Altersklasse M 89) . Köln 2014
Halbmarathon:
1h : 22min : 26sek (Altersklasse M60) . Leverkusen 2019
1h : 31min (Altersklasse M59) . Leverkusen 2013
Jahr | Marathon (Köln) |
Halbmarathon (Leverkusen) |
2019 |
1h:22min:26sec . Schulrekord Platz 1 aller Staffeln dazu Freiburg: 1h: 27min . Platz 2 aller Staffeln |
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2018 |
1h:27min . Platz 2 aller Staffeln |
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2017 |
Bonn: 3h : 03min (Schulrekord) |
dazu Bochum 1h : 25min . Platz 1 insgesamt
1h : 26min . Platz 1 insgesamt 1h : 42min . Platz 1 . X 59 |
2016 |
3h : 09min |
1h : 31min . Platz 3 . gesamt 1h : 41min . Platz 3 . M 59 |
2015 |
3h : 22min |
1h : 38min . Platz 4 . M 59 1h : 57min . Platz 1 . W 60 |
2014 |
3h : 07min |
1h : 35min . Platz 4 . gesamt |
2013 |
3h : 10min |
1h : 31min . Platz 3 . gesamt |
2012 |
3h : 11min |
1h : 52min |
2011 |
4h : 16min |
1h : 53min . Platz 4 . X 59 |
2010 |
5h : 01min |
1h : 39min . Platz 3 . M 59 |
2009 |
3h : 26min |
1h : 35min . Platz 3 . gesamt 1h : 57min . Platz 1 . W 59 |
2008 |
4h : 08min |
1h : 52min . Platz 3 . X 59 |
2007 |
3h : 33min |
1h : 41min . Platz 6 . M 59 |
2006 | 4h : 17min |
1h : 59min |
2005 |
3h : 44min |
1h : 23min . Platz 6 gesamt |
2004 |
3h : 52min |
1h : 49min |
2003 |
3h : 36min |
1h : 35min . Platz 6 gesamt |
2002 | 3h : 30min | |
2001 |
3h : 11min |
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